ഉന്മേഷദായകമായ വേനൽക്കാല ആനന്ദങ്ങളിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ ഗേറ്റ്‌വേ സന്ദയ്ക്കൊപ്പം

ചൂടിനെ തോൽപ്പിക്കുക: യുഎഇയിൽ നിങ്ങളെ തണുപ്പിക്കാൻ മികച്ച ഇന്ത്യൻ വേനൽക്കാല ഭക്ഷണങ്ങൾ

യുഎഇയിലെ വേനൽച്ചൂട് തീവ്രമാകുമ്പോൾ, തണുപ്പ് നിലനിർത്തുന്നതിന് മുൻഗണന നൽകുന്നു. പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ രുചികരം മാത്രമല്ല, ഉയരുന്ന താപനിലയെ ചെറുക്കാൻ തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ വീട്ടിലായാലും ജോലിസ്ഥലത്തായാലും പുറത്തായാലും, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ കൂളിംഗ് ഡിലൈറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉന്മേഷവും ജലാംശവും നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ ലേഖനത്തിൽ, യുഎഇയിലെ സന്ദയ് ഓൺലൈൻ ഷോപ്പിംഗിൽ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളും അവയുടെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില മികച്ച ഇന്ത്യൻ വേനൽക്കാല ഭക്ഷണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു.

ബട്ടർ മിൽക്ക്: ദി അൾട്ടിമേറ്റ് സമ്മർ കൂളർ

വേനൽക്കാലത്ത് ഇന്ത്യൻ വീടുകളിലെ പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ് ബട്ടർ മിൽക്ക് മലയാളത്തിൽ “മോര്”. ഹിന്ദിയിൽ “ചാസ്” എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ രുചികരവും ഉന്മേഷദായകവുമായ പാനീയം തൈര് വെള്ളവും ജീരകം, പുതിന, ഇഞ്ചി തുടങ്ങിയ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് രുചികരം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതുമാണ്.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ:

ഹൈഡ്രേഷൻ: ശരീരത്തിലെ നഷ്‌ടമായ ദ്രാവകങ്ങൾ നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വെള്ളവും ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റുകളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ ജലാംശം നിലനിർത്താനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് മോര്.

ദഹനം: മോരിലെ പ്രോബയോട്ടിക്‌സ് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ആമാശയത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് വേനൽക്കാലത്ത് ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

തണുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം: മോരിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മസാലകൾ, ജീരകം, പുതിന എന്നിവയ്ക്ക് ശരീര താപനില കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന തണുപ്പിക്കൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

പാചകക്കുറിപ്പും ചേരുവകളും:

1 കപ്പ് തൈര്

1/2 കപ്പ് വെള്ളം

1/2 ടീസ്പൂൺ വറുത്ത ജീരകം പൊടിച്ചത്

ഉപ്പ് പാകത്തിന്

പുതിയ പുതിന ഇലകൾ

തയ്യാറാക്കൽ രീതി:

തൈരും വെള്ളവും മിനുസമാകുന്നതുവരെ അടിക്കുക.

വറുത്ത ജീരകപ്പൊടി, ഉപ്പ്, അരിഞ്ഞ പുതിനയില എന്നിവ ചേർക്കുക.

നന്നായി ഇളക്കി തണുപ്പിച്ച് വിളമ്പുക.

എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം: യുഎഇയിലെ സന്ദയ് ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ തൈരും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ വാങ്ങാം. നിങ്ങൾ sandhai.ae-ൽ അടുത്ത തവണ ഓൺലൈനായി ഷോപ്പുചെയ്യുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ കാർട്ടിൽ ചേർക്കാൻ മറക്കരുത്.

ലസ്സി: ഒരു മധുരവും രുചികരവുമായ ആനന്ദം

വേനൽച്ചൂടിനെ തോൽപ്പിക്കാൻ പറ്റിയ മറ്റൊരു പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ പാനീയമാണ് ലസ്സി. വെള്ളം, പഞ്ചസാര, ചിലപ്പോൾ പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ തൈര് കലർത്തിയാണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. ലസ്സിയുടെ രണ്ട് ജനപ്രിയ പതിപ്പുകളുണ്ട്: മധുരവും രുചികരവും.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ:

പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്: കാൽസ്യം, പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയാൽ ലസ്സി നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇത് എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും പോഷകപ്രദമായ പാനീയമാക്കുന്നു.

ഗട്ട് ഹെൽത്ത്: ലസ്സിയിലെ പ്രോബയോട്ടിക്സ് ആരോഗ്യകരമായ ഗട്ട് ബാക്ടീരിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എനർജി ബൂസ്റ്റ്: മധുരമുള്ള ലസ്സിയിലെ പ്രകൃതിദത്തമായ പഞ്ചസാര തൽക്ഷണ ഊർജ്ജം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് മധ്യാഹ്ന ഉന്മേഷത്തിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുന്നു.

മാംഗോ ലസ്സിക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പും ചേരുവകളും :

1 കപ്പ് തൈര്

1/2 കപ്പ് മാങ്ങ അരിഞ്ഞത്

1/4 കപ്പ് വെള്ളം

2 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര (ഓപ്ഷണൽ)

ഒരു നുള്ള് ഏലയ്ക്കാപ്പൊടി

തയ്യാറാക്കൽ രീതി:

തൈര്,മാമ്പഴം, വെള്ളം, പഞ്ചസാര, ഏലക്കാപ്പൊടി എന്നിവ മിനുസമാകുന്നതുവരെ അടിക്കുക.

ഗ്ലാസുകളിലേക്ക് ഒഴിച്ച് തണുപ്പിച്ച് വിളമ്പുക.

എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം: സന്ദയ്-യുടെ ഓൺലൈൻ ഷോപ്പിംഗ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിൽ പുതിയ മാമ്പഴങ്ങളും ലസ്സിക്കുള്ള മറ്റ് ചേരുവകളും ലഭ്യമാണ്. sandhai.ae-ൽ അവരുടെ സീസണൽ ഓഫറുകൾ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

തേങ്ങാവെള്ളം: പ്രകൃതിയുടെ മികച്ച ഹൈഡ്രേറ്റർ

തേങ്ങാവെള്ളം പ്രകൃതിദത്തവും ഉന്മേഷദായകവുമായ പാനീയമാണ്, അത് ജലാംശം മാത്രമല്ല, അവശ്യ പോഷകങ്ങളും നിറഞ്ഞതാണ്. ഉയർന്ന ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റ് ഉള്ളടക്കം ഉള്ളതിനാൽ ഇതിനെ “പ്രകൃതിയുടെ സ്‌പോർട്‌സ് ഡ്രിങ്ക്” എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്, ഇത് ഡീഹൈഡ്രേഷൻ അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ:

ഹൈഡ്രേഷൻ: പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് തേങ്ങാവെള്ളം, ചൂടുള്ള വേനൽക്കാലത്ത് നഷ്ടപ്പെട്ട ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ നിറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പാനീയമായി ഇത് മാറുന്നു.

ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം: തേങ്ങാവെള്ളത്തിലെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ പ്രായമാകുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്താനും തിളങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ: കലോറിയും കൊഴുപ്പും കുറവായതിനാൽ, തണുപ്പായിരിക്കുമ്പോൾ കുറച്ച് അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് തേങ്ങാവെള്ളം ഒരു മികച്ച പാനീയമാണ്.

എങ്ങനെ ആസ്വദിക്കാം:

ഒരു പുതിയ തേങ്ങ പൊട്ടിച്ച് വെള്ളം നേരിട്ട് ആസ്വദിക്കൂ. കൂടുതൽ സ്വാദ്‌നായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നുള്ള് പിങ്ക് ഉപ്പുമൊത്ത് കലർത്താം.

എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം: സന്ദയ്-യുടെ ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറിൽ പുതിയ തേങ്ങകൾ ലഭ്യമാണ്. ക്യാഷ് ഓൺ ഡെലിവറി സൗകര്യത്തോടെ, sandhai.ae വഴി നിങ്ങൾക്ക് അവ നിങ്ങളുടെ വീട്ടുവാതിൽക്കൽ എത്തിക്കാം.

ഉന്മേഷദായകമായ ഫ്രൂട്ട് സലാഡുകൾ: രുചിയുടെയും പോഷണത്തിൻ്റെയും ഒരു പൊട്ടിത്തെറി

വേനൽക്കാലത്ത് തണുപ്പ് നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് പലതരം സീസണൽ പഴങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ഉന്മേഷദായകമായ ഫ്രൂട്ട് സാലഡ്. തണ്ണിമത്തൻ, കുക്കുമ്പർ, പപ്പായ, സരസഫലങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ ജലാംശം മാത്രമല്ല, വിറ്റാമിനുകളും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളും നിറഞ്ഞതാണ്.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ:

ഹൈഡ്രേഷൻ: മിക്ക പഴങ്ങളിലും ഉയർന്ന ജലാംശം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ: പഴങ്ങളിൽ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്, ഇത് ശരീരത്തെ ദോഷകരമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഫൈബർ: ഫ്രൂട്ട് സലാഡുകൾ നാരുകളുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്, ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ കുടലിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പാചകക്കുറിപ്പും ചേരുവകളും:

1 കപ്പ് തണ്ണിമത്തൻ സമചതുര കഷണങ്ങൾ

1/2 കപ്പ് കുക്കുമ്പർ കഷണങ്ങൾ

1/2 കപ്പ് പപ്പായ സമചതുര കഷണങ്ങൾ

1/4 കപ്പ് മിക്സഡ് സരസഫലങ്ങൾ

ഒരു പിടി പുതിനയില

നാരങ്ങ നീര് ഒരു കഷണം

തയ്യാറാക്കൽ രീതി:

ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ എല്ലാ പഴങ്ങളും മിക്സ് ചെയ്യുക.

അധിക രുചിക്കായി പുതിനയിലയും നാരങ്ങാനീരും ചേർക്കുക.

മൃദുവായി ടോസ് ചെയ്ത് തണുപ്പിച്ച് വിളമ്പുക.

എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം: ഫ്രൂട്ട് സാലഡിനുള്ള എല്ലാ ചേരുവകളും സന്ദയ്-യുടെ ഓൺലൈൻ ഷോപ്പിംഗ് വെബ്‌സൈറ്റിൽ കാണാം. sandhai.ae-ൽ അവരുടെ പുതിയ പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും വിശാലമായ ശ്രേണി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ സമ്മർ ഫുഡ് ഷോപ്പിംഗിനായി സന്ദയ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

സന്ദയ്- യിലെ വേനൽക്കാല അവശ്യവസ്തുക്കൾക്കായി ഓൺലൈനിൽ ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുന്നത് നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിശാലമായ ശ്രേണി: പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന സെലക്ഷൻ സന്ദയ് നൽകുന്നു, വേനൽക്കാലത്ത് തണുപ്പ് നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

സൗകര്യപ്രദമായ ഓൺലൈൻ ഷോപ്പിംഗ്: നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വേനൽക്കാല ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളെല്ലാം ബ്രൗസ് ചെയ്യാനും വാങ്ങാനും കഴിയും, അവ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് നേരിട്ട് ഡെലിവർ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

ക്യാഷ് ഓൺ ഡെലിവറി: പണമടയ്ക്കൽ പ്രക്രിയ ലളിതവും സുരക്ഷിതവുമാക്കുന്ന ഒരു ക്യാഷ് ഓൺ ഡെലിവറി ഓപ്ഷൻ സന്ദയ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണ: എന്തെങ്കിലും അന്വേഷണങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് 502319699 എന്ന നമ്പറിൽ ഫോണിൽ ബന്ധപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ admin@sandhai.ae എന്ന വിലാസത്തിലേക്ക് ഒരു ഇമെയിൽ അയയ്‌ക്കാം. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവരുടെ സൗഹൃദ ഉപഭോക്ത പിന്തുണ ടീം എപ്പോഴും തയ്യാറാണ്.

ഉപസംഹാരം: ഇന്ത്യൻ സമ്മർ ഫുഡ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ശാന്തമായിരിക്കുക

യുഎഇയിൽ താപനില ഉയരുമ്പോൾ, തണുപ്പും ജലാംശവും നിലനിർത്തുന്നത് നിർണായകമാണ്. പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളായ മോര്, ലസ്സി, തേങ്ങാവെള്ളം, ഉന്മേഷദായകമായ ഫ്രൂട്ട് സലാഡുകൾ എന്നിവ രുചികരം മാത്രമല്ല, ചൂടിനെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, വേനൽക്കാലം മുഴുവൻ ഉന്മേഷദായകമായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് രുചികരവും പോഷകപ്രദവുമായ ഒരു വഴി ആസ്വദിക്കാം.

ഓർക്കുക, വേനൽക്കാലത്തെ തണുപ്പിക്കാനുള്ള ഈ അവശ്യസാധനങ്ങളെല്ലാം സന്ദയ്-യിൽ ഒരു ക്ലിക്ക് മാത്രം അകലെയാണ്. ഈ പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഷോപ്പിംഗ് ആരംഭിക്കാനും വേനൽക്കാലം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും ഇന്ന് sandhai.ae സന്ദർശിക്കുക.

ചൂടിനെ തോൽപ്പിച്ച് സന്ദയ്-ക്കൊപ്പം ഉന്മേഷത്തോടെ തുടരൂ!